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宝宝爱生气爸爸妈妈怎么应对自如 宝宝生气解决方法
2022-09-29

宝宝在成长的某段时间是特别容易生气的,但是往往孩子生气后家长是完全没辙的,他们看到孩子的哭闹没有办法,甚至孩子吵闹就依着他顺着他,让他事事顺心,那么宝宝生气了究竟怎么做比较好呢,八宝网小编为大家解答。

为什么宝宝容易生气

有时侯,宝宝发脾气是为了吸引妈妈的注意力。妈妈如果在专心地做别的事情或者对别人比对宝宝还关注,宝宝内心就会有失落感,有时候会通过发脾气来吸引妈妈的注意。发脾气是宝宝的一个小伎俩。所以,妈妈要细心观察,了解宝宝的心理和生理需求,及时满足宝宝合理的要求。

宝宝生气的原因

原因之一:可能是缺钙和缺铁

儿童医学方面的研究表明,由于宝宝生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,所以常引起钙和铁的吸收不足。缺铁和缺钙的宝宝常表现为多汗、精神烦躁、对周围环境不感兴趣、夜惊、啼哭不止等等。所以,宝宝爱生气可能是由于缺钙和缺铁造成的。

原因之二:可能是需要没有满足

宝宝的情绪反应主要是和他的基本生活需要是否得到满足相联系。比如1~3岁宝宝的情绪反应,除了与满足生理需要有关之外,还与社会性需要有关。1岁多的宝宝有独立行走的需要,如果父母让其在一定的范围内自由行走,宝宝会感到愉快;如果父母硬要抱着走,不满足宝宝的愿望,宝宝则会哭闹、生气。

原因之三:可能是没有和妈妈形成安全依恋

心理学将依恋分成安全依恋和不安全依恋。不安全依恋的宝宝容易焦虑、紧张,情绪不稳定,更容易对人冷漠且不容易获得满足感。在一个陌生环境中更容易情绪不稳定、爱生气。

原因之四:可能受父母或者身边的人影响

婴幼儿阶段的宝宝模仿能力很强,如果父母常常发脾气,宝宝很可能认为发脾气是正常的,甚至是正确的,而加以模仿。宝宝生活的家庭情绪氛围,很大程度上影响着宝宝的情绪。

另外,如果父母很情绪化,常常不能很好地控制自己的情绪,也会使宝宝缺乏安全感,容易焦虑而乱发脾气。

原因之五:可能与天生的气质有关

有的宝宝天生就喜欢哭闹,脾气暴躁、不安静。而有的宝宝则从小就很乖,喜欢安静。这是由于宝宝的气质类型不同。心理学家托马斯将婴儿的气质划分为容易型、困难型和迟缓型。困难型的宝宝情绪不稳定、易烦躁、爱吵闹,不容易接受成人的安慰。

宝宝爱生气怎么办

1、注意孩子的情绪变化,多多鼓励孩子表达出自己的感受

多多鼓励孩子表达出自己的感受与情绪,这能避免孩子累积那些说不出的感觉而通过愤怒一次爆发。要孩子能表达出自己的感受,首先他们必须知道有哪些情绪存在,你可以跟他们通过举例让他们知道什么叫做悲伤、什么又是愤怒等一般人都会有的情感,像是:“电视中的那个人看起来很烦躁”、“上次在我们两人的专属时光、但妹妹硬要跟的时候,你有什么感觉?”

2、 他越生气,你越要保持冷静

孩子就像你的情绪温度计,当你压力大的时候,他们也会跟着反映出你的压力指数,当你觉得轻松时,他们也会觉得很自在,因此有个能放松自己的时刻是很重要的。

你越觉得孩子胡闹乱生气时,你越要保持冷静。但你自己难免也会有情绪,如果真的没有人可以帮你看顾小孩一会儿,组个妈妈团体或许会是个好方式,这能让大家轮流有喘口气的机会。当你情绪不好时会更难静下来面对孩子,如果能适时地从带小孩的压力中抽离时,休息过后再回来,就算小孩又闹脾气了,你会觉得比较容易应付一点。

当你自己的怒气也上来时,在确保孩子安全无虞的情况下,可以深呼吸、走到房子的另一头或进厨房准备晚餐等,试着从一触即发的冲突中抽离一下,在恢复平静后再回头处理孩子们的问题。

3、妈妈知道你很生气,你愿意告诉我为什么生气吗?

接受孩子的情绪反应并重新导正愤怒所产生的反应。否定孩子的情绪会造成反效果,这会让孩子更觉得自己不被理解而产生更大的挫折感。你可以跟孩子说:“我知道你很生气,你愿意告诉我为什么生气吗?你是因为想要我怎么做吗?”针对孩子所提出的部分一起讨论解决之道,这至少能让孩子觉得自己是被理解的,而降低了愤怒的感觉。

4、设下清楚的规范跟后果,让孩子知道生气是很正常、也被允许的,但…

要让孩子知道生气是很正常、也被允许的,但过于激烈的行为则不行。试着平静地告诉孩子有哪些行为是不对的,像是因为生气就打人等。如果孩子在告诫后就停止了过分的行为,此时要好好地称赞他一番;如果孩子仍继续不恰当的行为,平静地告诉他即将面临的后果,并要确实执行。 孩子跟大人一样,都会有情绪,但如果在试过已知道的方法之后,孩子愤怒的行为仍持续发生,甚至越来越频繁时,还是寻求专业的帮助会比较好喔。

宝宝爱生气让他平静下来的办法

1、抱紧孩子

许多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的婴儿平静下来,“这个原则也适用于大一些的孩子”,已有两个孩子的克莉斯汀·班尼特说道“比如,当孩子摔了一跤,擦破了皮的时候,他的安全感被粉碎了,因此她可能大哭大叫,你可以把她抱起来,轻轻地摇她直到她的肩膀松驰下来,这样,她的安全感会慢慢回来。”

2、让他用小拳头发泄

如果孩子发怒要砸东西,给他一个枕头让他打个够,幼儿园教师琳·菲利普建议:“或者给他一个塑料锤子,让他砸到他会用语言表达他的愤怒为止。”

3、父母保持平静

“当孩子发脾气的时候,最要紧的是父母不能发脾气。”辛格门博士说,“培丽亚是我们七岁的女儿,她常常会情感用事,有时我实在受不了了,我就告诉她我需要离开房间静一会,我发现她已经到了能够宽慰自己的年龄,所以我告诉她感到悲伤或愤怒是正常的,然后我让她的愤怒自个儿慢慢地消失。”

小孩子常常需要向父母“借贷”平静的心态,孩子要平静下来之前必需把父母的平静内化,如果父母自己行为失控,孩子就不可能做到这一点。

4、倾听孩子诉说

即使是一个小孩也应该有倾诉她感情的权利,我们三岁的女儿麦迪生,每次听到她十五岁的姐姐要她离开她的房间时,都很生气。南卡罗本纳州的海蒂·斯坦波尔·皮雅说,麦迪生会大声地叫道:“她叫我滚出去!”然后就大哭起来。我会认真地听她倾诉,因为她的感情的确受到了伤害。等她说完了,我就让她帮我准备晚饭或者做一些大女孩在家干的事,这样她就感到她受到了特别的对待。

5、使用纺织品与玩具

纺织品对有些孩子有特别的宽慰作用,特别是那些性格喜欢抱毯子或抱小猫小狗的孩子,试试看对孩子说:“你可以和这头毛茸茸的熊坐在一块,它会使你好受一些。”你可能会发现柔软的物品与抚摸它的感觉使孩子渐渐静了下来。

6、逗孩子发笑

“如果孩子着急的在地上跳脚,我们也跳脚。”班尼特说:“有时,孩子发怒发到了歇斯底里的地步,我就参加她与她一块大哭,”我会说,“哭的好听,再响一些,我听不见。”用不了多久,我们两个就在一块大笑了,“但是,虽然幽默有时能拆除愤怒的雷声,你还是需要小心从事。在纽约工作的心理治疗专家大卫·舒马克勒说:“在有些情况下地把事情弄的更糟,孩子可能会感到你在取笑他,不把他当一回事,如果你发现这种迹象,赶紧改变策略,或者抱抱他,或者同情地听他倾诉。”

7、转移注意力

学步的幼童很想探索许多区域,如果被阻止的话很容易发怒,因此,不要火上浇油告诉他不能爬上餐桌,相反,转移他的视线,给他一些新的探索的东西,可能的话,走到门外去。“每次我把我19个月大的克莉斯蒂娜带到后园她都很高兴,她听着园中的鸟叫声就会完全忘记几分钟前使她大发脾气的事了。”佐治亚州的克鳃格女士说。

8、深吸一口气

告诉孩子深深吸口气可能使孩子更为愤怒,但是如果你蹲下身,看着他的眼睛,然后自己做几次深呼吸,他很可能会不自觉地模仿你的呼吸方式,不久,他就会冷静下来告诉你发生了什么事,而不是哭哭啼啼地闹个不停了。